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OPINIÓN

Por: Esmeralda Cambuston

Renuévate, Actívate.

13 de Nov. de 2017

'Complejos'

En cualquier etapa de nuestra vida, todo en algún momento hemos pasado por sentirnos acomplejados. Pero, ¿qué son los complejos? Se puede decir que son percepciones distorsionadas que uno mismo las hacemos cuando nos comparamos con las demás personas o por modelos, estereotipos impuestos por la sociedad y que acaban por producir pensamientos irracionales e ilógicos que llevan a la inseguridad, estima baja, falta de seguridad en las propias capacidades y afectando y condicionando la relación con los demás, la actividad profesional y, en definitiva, toda nuestra vida.

Dentro de la familia y durante la etapa escolar es donde se puede manifestar los principales inductores de los complejos que aparecen durante la infancia, al no sentirse los niños suficientemente queridos, valorados y apoyados.

Una simple apariencia física que les hace diferentes a sus compañeros y amigos la que propicia la aparición de un complejo. El problema es que si no se pone remedio los complejos surgidos en la infancia se pueden acentuar tras la pubertad. Pero también es la propia sociedad la que puede generar complejos en personas ya adultas que sientan que no pertenecen, por dar un ejemplo; las modelos de belleza que se imponen desde los medios de comunicación y nos hacen creer que ese el ser humano perfecto que físicamente debemos ser.

En cualquier caso, son muchas las personas que no han sabido superar los complejos de la infancia al no haber sido capaz de analizar el origen de su ansiedad y angustia ante un hecho concreto. La mayoría de los complejos son físicos, pero hay otros que tienen un condicionante psicológico fundamental, como es el caso del complejo de inferioridad o su opuesto, el de superioridad.

¿Cómo superar los complejos?  

  • Es fundamental aprender a valorarse por lo que uno es y no por lo que otros digan.
  • No hay que tratar de buscar la aprobación de los demás a lo que uno hace. Hay que actuar en función de las propias convicciones y criterios.
  • Aprender a quererse y aceptarse con los defectos y las virtudes.
  • Hay que reconocer las propias limitaciones con naturalidad.
  • Buscar todo lo positivo que hay en nosotros y reforzarlo. Esto es lo que hay que enseñar a los demás, en vez de exhibir nuestros defectos.
  • La autoestima se refuerza con pensamientos y actitudes positivas. Todo tiene siempre un lado positivo.

A lo largo de la historia de la humanidad, nunca ha existido una persona igual que tú, ni igual que yo; no hay moldes iguales y ante millones de personas, tenemos una autenticidad que debemos valorar, apreciar y exponerla con orgullo, humildad y amor ante los demás.

Eres un ser único, irrepetible e inigualable y sobre eso debes caminar en tu día a día, alejado o alejada de tanto complejo que no te permite disfrutar tu estadía en este trayecto de vida tan bonito.

Te invito a que enfoques tu mente en todo lo que si eres, en todo lo que si tienes y emprendas tu vida en emociones de paz, amor y aceptación hacia ti mismo.

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REDES SOCIALES

REPORTE CIUDADANO

Mario valenzuela

Lampara descompuesta, por calle oc. Pacifico entre golfo de guinea u bahia san carlos. P. Tepeyac

JOSEFINA MORALES MARTINEZ

PARA LLEGAR AL EJIDO TESOPOBAMPO SE NECESITA IR EN CARRETE PORQUE NO SIRVE LA CALLE SELES A PEDIDO A CADA PRESIDENTE MUNCIPAL QUE SE LA ARREGLEN Y HACEB CASO OMISO PERO ESO SI QUIEREN EL VOTO CADA VEZ QUE HAY ELECCIONES

porfirio montes m

la falta de sincronizacion de los semaforos en toda la ciudad..si vas por la guerrero a la chihuahua hace alto en los 4 semaforos,,si vas la zaragoza igual...por la 200, y ni se diga por la M Aleman.. y por la california...haber si el proximo presidente Mpal..contrata a un Ing en Transito..estamos atrasados en este rubro...

Manuel Martínez

Pésima circulación por la calle 200 de la Coahuila hasta la Jalisco debido a que no están sincronizados los semáforos. Pasas uno e inmediatamente se pone el rojo el semáforo de la siguiente calle. Por favor ayuden a agilizar el tránsito vehicular en esa zona se pierde mucho...Gracias tiempo

RAMIRO SANCHEZ PEÑA

PARA AGRADECER SU REPORTAJE QUE DIAS ANTES HABIAMOS DENUNCIADO DE LA PESIMA VIALIDAD ENTRE LA 400 Y LA 600 RUAS QUE COLINDAN CON EL EJIDO GPE. VICTORIA, MUCHAS GRACIAS POR ESTA INFORMACION EN SU PERIODICO Y OJALA NOS ATIENDAN POR MEDIO DE USTEDES POR ESTA SITUACION TAN PELIGROSA DE ESTA CALLE

Cesar Dominguez

Ciudad Obregon en ruinas calles de inframundo creen que sea atractiva para invertir...no nos merecemos esto y nuestros impuestos donde estan?

judith munguia

En la central camionera se perdio mi papa el pasado dia domingo yba con rumbo a guadalajara y no sabemos nada de donde pueda estar se llama carlos munguia meza si algien lo ha vista por favor llame a 331-697-9033-o al664-373-1142 gracias.

ana mendivil

por favor hagan algo la calle obrero mundial entre 5 de febrero y jalisco esta en pesimas condiciones asi como el fraccionamiento misión que esta ahi mismo hace unos meses nos dijeron que recarpeterian las calles y solo las rasparon y quedaron peoorrr se llevaron el pavimento

Fernando Montelongo Felix

Allende y Tlaxcala,4 (cuatro) lámparas led del alumbrado publico NO funcionan.....En el mismo cruce de estas calles estamos a obscuras.

Manuel Lopez

La esquina de las calles Sonora y 6 de Abril es una zona de guerra, llena de hoyancos, baches que dañan severamente las suspensiones de los cientos de autos que a diario transitan por esa interseccion. URGE ARREGLEN ESA ZONA!!